얼굴 홍조 없애는방법 :: 온도변화
급격한 온도 변화에 있어서 노출을 최대한 줄이는 것이 좋습니다.
사우나나 찜질방 등의 출입을 자제하고 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라줍니다.
얼굴 홍조 없애는방법 :: 자극피하기
자극이 적은 세안제로 세안해주고 자극적인 성분의 화장품은 자제합니다.
알코올이 포함된 화장품은 피부에 자극을 줘서 증상을 심각하게 할 수 있습니다.
스크럽이나 필링제품도 피부에 자극이 되기 때문에 자제합니다.
얼굴 홍조 없애는방법 :: 식습관
안면홍조에 자극적인 음식을 피하고 카페인섭취를 절제하면 도움됩니다.
얼굴이 빨개지는 것은 술로인해서 피부의 혈관이 늘어나 빨개지거나 뜨겁거나
매운 음식과 같은 자극적인 음식을 섭취했을때도 생길 수 있습니다.
메밀,오이, 알로에 등 체내 열을 낮춰주는 찬성분을 가진 음식을 섭취합니다.
안면홍조의 원인중에 하나인 혈액순환을 개선하기 위해 물을 자주마셔줍니다.
얼굴 홍조 없애는방법 :: 천연팩
*오트밀팩
오트밀은 염증과 민감한 피부를 진정시키는데 효과적인 천연물질로 붉은기 얼굴을
진정시키는데에도 효과적입니다. 오트밀 가루를 꿀에 섞어서 팩을 해주면 좋습니다.
*오이팩
오이는 수분을 공급하고 피부를 희게해주는데에도 좋고 얼굴 붉은기와 염증을
가라앉히는데 효과적입니다. 여드름 진정과 자외선에 노출된 얼굴에도 좋습니다.
*꿀팩
꿀과 우유에도 향염증성질이 있기 때문에 염증진정과 염증으로 인한 붉은기를
가라앉힙니다. 꿀과 우유에 오트밀을 섞어 팩을 해주면 붉은기 잡는데 효과적입니다.
