아기 음식 알러지 :: 달걀
달걀 흰자의 알부민은 알레르기를 유발시킬 수 있기 때문에 아기에게는
노른자부터 먹이는 것이 좋습니다. 달걀을 완숙하면 생후 10개월부터는
먹야도 괜찮다고 하지만 이유식때에는 주지 않아도 됩니다. 가공된 식품
중에서도 달걀 흰자가 들어간 과자나 마요네즈, 아이스크림 등도 돌 전에는
피하는 것이 알러지로부터 예방할 수 있습니다.
아기 음식 알러지 :: 닭, 돼지고기
닭고기는 부드럽고 소화도 잘 되지만 가슴살을 제외한 부분은 먹이지 않는 것이
좋은데 그 이유는 기름기가 많고 씹기 어렵기 때문입니다.
마찬가지로 돼지고기도 기름이 많고 소화가 잘 안되기 때문에 육류 중 가장 늦게
먹이는 것이 안전합니다.
아기 음식 알러지 :: 생우유
우유는 설사, 복통, 가스를 일으키는 유당 불내증과 단백질에 대한 알레르기를
많이 일으키는 식품입니다. 돌 전에 생우류를 먹이면 지나친 칼슘의 철분의
흡수를 방해하여 빈혈을 일으킬 수 있으므로 주의합니다.
아기 음식 알러지 :: 땅콩
견과류는 두뇌 발달에 좋다고 하여 아기에게 먹이고 싶은 식품군 중 하나입니다.
그러나 아기가 견과류를 먹다가 목에 걸려 질식하는 사례가 많기 때문에 조심해야하고
특히 돌 전 아기에게는 알레르기의 위험이 있습니다.
땅콩 및 견과류 등은 곱게 갈아서 15개월 이후에 먹이도록 합니다.
아기 음식 알러지 :: 꿀
꿀은 클로스트디엄 보툴리넘균의 포자를 함유하고 있으므로 아기에게는 치명적인
알레르기를 일으킬 수 있습니다. 보툴리누스균 중독을 일으킬 수 있으므로 돌 전
아기에게는 금기해야할 음식입니다.
아기 음식 알러지 :: 고등어
고등어를 포함한 등푸른 생선도 돌 전에 먹이면 안되는 음식입니다.
알레르기 위험이 높기 때문에 생선류 중에 가장 나중에 먹이는 것이 좋습니다.
특히 아토피나 알레르기가 있는 아기라면 돌이 지나도 피해주는 것이 좋습니다.
조개도 알레르기 원인 식품에 포함되므로 돌 이후에는 조개국물부터 먹여보고
이상이 없다면 조개를 부드럽게 잘라서 먹이도록 합니다.
